Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější problémy, které sužují velkou část lidí. Někdy je na vině zaměstnání, někdy mají lidé vadné držení těla, což se projeví právě na bolestech zad, a nebo stačí špatný pohyb nebo úraz. Jsou ale i bolesti, které jsou dlouhodobé, a mezi ně patří hlavně ty, které jsou způsobené nějakou nemocí. Jednou z těchto nemocí je skolióza, která se může, ale nemusí projevit v dětském věku. Pokud se na ni přijde včas, je její léčba ještě poměrně snadná. Zahrnuje většinou rehabilitace, nošení korzetu, a v případech s větším zakřivením páteře i operaci.
Co když se odhalí až v dospělosti?
Skolióza v dospělosti je závažnější problém, protože kvůli ukončenému růstu je často vyloučena operativní léčba, a je potřeba páteř srovnat cvičením. Říkáte si, že cvičením se páteř nesrovná? Omyl, existuje SM systém cviky Spiralstabilization, kdy je potřeba cvičit pod dohledem fyzioterapeuta, a až si cviky osvojíte, můžete cvičit sami doma.
Toto cvičení navrhl pan doktor Smíšek, a sklízí s ním úspěchy po celém světě. Je to komplexní systém cviků navržený tak, aby se zapojovaly všechny zádové i hrudní svaly. Díky tomu se páteř může skutečně srovnat. Nemusíte chodit nikam do posilovny, stačí, když se naučíte správně cvičit, a můžete cvičit v klidu doma. Jen ze začátku skutečně docházejte k fyzioterapeutovi, který vám pomůže se je naučit správně. To je klíč k úspěchu. Cviky jsou vhodné i pro naprosté začátečníky, pro děti i pro dospělé. Pracují s nimi fyzioterapeuti po celém světě, a se cvičením mají velmi dobré výsledky. I vy se můžete stát člověkem, který se zbavil bolestí zad způsobených skoliózou. Nenechte se dál svírat bolestmi, kterých se můžete zbavit snadno a rychle. Už za pár týdnů můžete sledovat první výsledky, což je rozhodně skvělý výsledek. Pusťte se do toho, a za pár týdnů budete mít záda jako nová.